chichung 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.0 km | 00:37:07 | 07:24/km

日期: 2019-02-20 05:41 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'22" / 07'39" / 06'52" / 07'20" / 06'51" / 81'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'18" (+00'22")

1021 / 1021

2

07'38"

(15'06")

07'33" (+00'37")

1010 / 2031

3

07'10"

(22'16")

07'04" (+00'08")

1014 / 3045

4

07'14"

(29'30")

06'56"

1042 / 4087

5

07'23"

(36'53")

07'09" (+00'13")

1030 / 5118

2月累積里程 : 53.39 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'39"	00:15'01"
3	06'52"	00:21'53"
4	07'20"	00:29'13"
5	06'51"	00:36'04"
5.0	81'40"	00:36'53"

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