10.0 km | 01:01:00 | 06:04/km日期: 2019-02-25 16:50 - 地點: 台北 - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11202 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'53" / 06'07" / 06'15" / 06'12" / 06'11" / 06'17" / 06'11" / 06'07" / 06'00" / 05'20" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'33") | 1001 / 1001 | 177 / 95 |
| 2 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 2002 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'54") | 1000 / 3002 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 4003 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 5004 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'18" (+00'58") | 1001 / 6005 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'09" (+00'49") | 1003 / 7008 | 183 / 88 |
| 8 | | 06'10" (+00'50") | 1002 / 8011 | 184 / 87 |
| 9 | | 06'00" (+00'40") | 1001 / 9013 | 187 / 88 |
| 10 | | 05'20" | 1001 / 10014 | 194 / 96 |
| 11 | | 12'35" (+07'15") | 17 / 10031 | 193 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.53 km 
美津濃 WAVE RIDER 18 SW 累積 :
1987.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 06'15" | 00:18'15" |
| 4 | 06'12" | 00:24'27" |
| 5 | 06'11" | 00:30'38" |
| 6 | 06'17" | 00:36'55" |
| 7 | 06'11" | 00:43'06" |
| 8 | 06'07" | 00:49'13" |
| 9 | 06'00" | 00:55'13" |
| 10 | 05'20" | 01:00'33" |
| 10.0 | 13'50" | 01:01'00" |
留言 
展開計圈分析
