5.7 km | 00:52:15 | 09:08/km日期: 2019-02-20 18:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10956 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'50" / 08'56" / 09'31" / 09'34" / 09'14" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" | 1002 / 1002 | 184 / 69 |
| 2 | | 08'53" (+01'04") | 1004 / 2006 | 212 / 52 |
| 3 | | 09'37" (+01'48") | 1001 / 3008 | 216 / 48 |
| 4 | | 09'33" (+01'44") | 1002 / 4010 | 212 / 49 |
| 5 | | 09'16" (+01'27") | 1005 / 5016 | 214 / 50 |
| 6 | | 09'40" (+01'51") | 715 / 5731 | 215 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'56" | 00:16'46" |
| 3 | 09'31" | 00:26'17" |
| 4 | 09'34" | 00:35'51" |
| 5 | 09'14" | 00:45'05" |
| 5.7 | 10'00" | 00:52'15" |
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