Hsiangchi 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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5.0 km | 00:32:11 | 06:25/km

日期: 2019-02-19 17:44 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'49" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 04'45" /

退乳酸

2月累積里程 : 84.54 km

Dr.air 國旗鞋累積 : 87.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

黃智強, Emily 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'20"	00:13'09"
3	06'20"	00:19'29"
4	06'20"	00:25'49"
5	06'20"	00:32'09"
5.0	04'39"	00:32'11"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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