Amy Liao 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
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3.4 km | 00:29:45 | 08:45/km

日期: 2019-02-25 21:16 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'47" / 07'58" / 07'42" / 14'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'38"

997 / 997

2

07'58"

(15'35")

07'58" (+00'20")

998 / 1995

3

07'39"

(23'14")

07'38"

1001 / 2996

4

05'54"

(29'08")

14'46" (+07'08")

399 / 3396

2月累積里程 : 16.92 km

Skechers gorun4 累積 : 2609.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

陳王牌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'58"	00:15'45"
3	07'42"	00:23'27"
3.4	14'12"	00:29'08"

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