9.2 km | 00:53:34 | 05:47/km日期: 2019-02-20 18:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'30" / 06'27" / 05'47" / 08'19" / 06'00" / 05'17" / 09'48" / 05'37" / 05'10" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'26") | 249 / 9249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 05'47" | 00:18'44" |
| 4 | 08'19" | 00:27'03" |
| 5 | 06'00" | 00:33'03" |
| 6 | 05'17" | 00:38'20" |
| 7 | 09'48" | 00:48'08" |
| 8 | 05'37" | 00:53'45" |
| 9 | 05'10" | 00:58'55" |
| 9.2 | 05'36" | 01:00'19" |
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