5.0 km | 00:32:06 | 06:23/km日期: 2019-02-21 11:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'06" / 08'54" / 05'37" / 05'42" / 05'41" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'54" | 00:15'00" |
| 3 | 05'37" | 00:20'37" |
| 4 | 05'42" | 00:26'19" |
| 5 | 05'41" | 00:32'00" |
| 5.0 | 06'20" | 00:32'08" |
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