chichung 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
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4.2 km | 00:33:03 | 07:51/km

日期: 2019-02-22 05:42 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'47" / 07'34" / 07'46" / 07'28" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'44" (+00'14")

981 / 981

2

07'41"

(15'17")

07'38" (+00'08")

1005 / 1986

3

07'42"

(22'59")

07'38" (+00'08")

1007 / 2994

4

07'32"

(30'31")

07'30"

1004 / 3998

5

01'42"

(32'13")

08'20" (+00'50")

203 / 4202

2月累積里程 : 53.39 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'34"	00:15'21"
3	07'46"	00:23'07"
4	07'28"	00:30'35"
4.2	07'46"	00:32'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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