11.1 km | 01:23:32 | 07:33/km日期: 2019-02-24 15:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'39" / 07'03" / 07'33" / 07'28" / 07'47" / 07'32" / 07'44" / 07'56" / 07'46" / 08'01" / 07'39" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'01" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'38" (+00'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'34" (+00'55") | 54 / 11054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.88 km 
Mizuno WAVE AERO 16 WIDE 累積 :
994.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'03" | 00:13'42" |
| 3 | 07'33" | 00:21'15" |
| 4 | 07'28" | 00:28'43" |
| 5 | 07'47" | 00:36'30" |
| 6 | 07'32" | 00:44'02" |
| 7 | 07'44" | 00:51'46" |
| 8 | 07'56" | 00:59'42" |
| 9 | 07'46" | 01:07'28" |
| 10 | 08'01" | 01:15'29" |
| 11 | 07'39" | 01:23'08" |
| 11.1 | 07'38" | 01:23'33" |
展開計圈分析
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