11.2 km | 01:05:27 | 05:51/km日期: 2019-02-25 12:02 - 地點: 竹科 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'52" / 05'57" / 06'16" / 06'40" / 05'14" / 05'21" / 06'05" / 06'10" / 05'58" / 05'16" / 05'29" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'16" (+01'03") | 181 / 11181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.55 km 
Y拖二 綠 40 累積 :
1011.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'57" | 00:11'49" |
| 3 | 06'16" | 00:18'05" |
| 4 | 06'40" | 00:24'45" |
| 5 | 05'14" | 00:29'59" |
| 6 | 05'21" | 00:35'20" |
| 7 | 06'05" | 00:41'25" |
| 8 | 06'10" | 00:47'35" |
| 9 | 05'58" | 00:53'33" |
| 10 | 05'16" | 00:58'49" |
| 11 | 05'29" | 01:04'18" |
| 11.2 | 06'13" | 01:05'26" |
展開計圈分析
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