楊宗杰 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊宗杰高雄
ID 111509

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1.1 km | 00:06:58 | 06:12/km

日期: 2019-02-20 17:47 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 1316 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'14" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'14"

(06'14")

06'12"

1004 / 1004

189 / 85

2

00'44"

(06'58")

06'02"

121 / 1126

185 / 89

2月累積里程 : 242.35 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

黃智宏, ㄚ隆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
1.1	06'02"	00:06'58"

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成績 : 03:46:01

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