2.2 km | 00:13:04 | 05:56/km日期: 2019-02-26 19:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'53" (+00'06") | 180 / 2180 |
4 | | 04'51" | 21 / 2202 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'48" | 00:11'54" |
2.2 | 05'45" | 00:13'04" |