5.9 km | 00:57:09 | 09:40/km日期: 2019-07-08 18:13 - 平均心率: 171 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 07'36" / 08'59" / 09'00" / 11'03" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+06'57") | 907 / 5907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'36" | 00:13'56" |
| 3 | 08'59" | 00:22'55" |
| 4 | 09'00" | 00:31'55" |
| 5 | 11'03" | 00:42'58" |
| 5.9 | 14'24" | 00:56'02" |
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