7.1 km | 00:37:02 | 05:14/km日期: 2019-02-26 04:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'42" / 05'12" / 05'08" / 05'17" / 05'08" / 05'09" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.31 km 
母子鱷魚 Y拖3代-白天使1 累積 :
533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'12" | 00:10'54" |
| 3 | 05'08" | 00:16'02" |
| 4 | 05'17" | 00:21'19" |
| 5 | 05'08" | 00:26'27" |
| 6 | 05'09" | 00:31'36" |
| 7 | 05'06" | 00:36'42" |
| 7.1 | 04'34" | 00:37'02" |
展開計圈分析
留言 
