12.4 km | 01:17:00 | 06:11/km日期: 2019-02-27 19:11 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'38" / 05'14" / 06'30" / 07'04" / 06'46" / 08'05" / 07'43" / 05'25" / 05'28" / 05'02" / 05'48" / 05'12" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'46" | 439 / 12439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.44 km 
Hoka tracer 累積 :
344.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'14" | 00:11'52" |
| 3 | 06'30" | 00:18'22" |
| 4 | 07'04" | 00:25'26" |
| 5 | 06'46" | 00:32'12" |
| 6 | 08'05" | 00:40'17" |
| 7 | 07'43" | 00:48'00" |
| 8 | 05'25" | 00:53'25" |
| 9 | 05'28" | 00:58'53" |
| 10 | 05'02" | 01:03'55" |
| 11 | 05'48" | 01:09'43" |
| 12 | 05'12" | 01:14'55" |
| 12.4 | 04'46" | 01:17'01" |
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