小郭哥 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

小郭哥高雄
ID 103101

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2.7 km | 00:50:21 | 18:30/km

日期: 2019-02-25 20:47 - 地點: 登發 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 17'45" / 18'47" / 14'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'31"

(17'31")

17'34"

996 / 996

2

18'48"

(36'19")

18'46" (+01'12")

1001 / 1997

3

10'28"

(46'47")

14'35"

717 / 2714

加油！

2月累積里程 : 180.45 km

美津濃 20號記念鞋累積 : 794.2 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

李百信, Ljj 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'45"	00:17'45"
2	18'47"	00:36'32"
2.7	14'14"	00:46'47"

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