2.3 km | 00:10:47 | 04:41/km日期: 2019-02-24 17:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'43" / 04'41" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'14") | 454 / 454 |
| 2 | | 04'34" | 465 / 919 |
| 3 | | 04'35" (+00'01") | 460 / 1380 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 456 / 1836 |
| 5 | | 04'42" (+00'08") | 460 / 2296 |
| 6 | | 05'34" (+01'00") | 6 / 2302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 230.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'41" | 00:09'24" |
| 2.3 | 04'37" | 00:10'48" |
留言 
