10.5 km | 01:08:30 | 06:31/km日期: 2019-02-26 20:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 13576 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'33" / 05'52" / 06'05" / 06'01" / 06'05" / 06'20" / 05'55" / 06'32" / 06'35" / 06'24" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+02'41") | 1002 / 1002 | 223 / 52 |
| 2 | | 05'51" | 1001 / 2004 | 186 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1007 / 3011 | 188 / 87 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1010 / 4022 | 186 / 89 |
| 5 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 5023 | 191 / 86 |
| 6 | | 06'20" (+00'29") | 1007 / 6030 | 198 / 79 |
| 7 | | 05'53" (+00'02") | 1005 / 7036 | 188 / 89 |
| 8 | | 06'28" (+00'37") | 1001 / 8037 | 193 / 79 |
| 9 | | 06'37" (+00'46") | 1004 / 9042 | 214 / 70 |
| 10 | | 06'21" (+00'30") | 1003 / 10045 | 190 / 82 |
| 11 | | 08'07" (+02'16") | 500 / 10546 | 210 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.30 km 
Mizuno Wave Rider 22 大阪馬 累積 :
2611.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 05'52" | 00:14'25" |
| 3 | 06'05" | 00:20'30" |
| 4 | 06'01" | 00:26'31" |
| 5 | 06'05" | 00:32'36" |
| 6 | 06'20" | 00:38'56" |
| 7 | 05'55" | 00:44'51" |
| 8 | 06'32" | 00:51'23" |
| 9 | 06'35" | 00:57'58" |
| 10 | 06'24" | 01:04'22" |
| 10.5 | 08'15" | 01:08'30" |
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