4.0 km | 00:32:19 | 08:09/km日期: 2019-02-27 20:04 - 平均心率: 181 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 08'47" / 08'32" / 07'57" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 305 / 305 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 310 / 615 |
| 3 | | 06'21" (+00'37") | 305 / 920 |
| 4 | | 40'49" (+35'05") | 75 / 995 |
| 5 | | 05'44" | 311 / 1307 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 312 / 1619 |
| 7 | | 06'16" (+00'32") | 308 / 1928 |
| 8 | | 41'24" (+35'40") | 73 / 2002 |
| 9 | | 06'09" (+00'25") | 311 / 2314 |
| 10 | | 06'21" (+00'37") | 311 / 2625 |
| 11 | | 06'21" (+00'37") | 308 / 2933 |
| 12 | | 35'37" (+29'53") | 86 / 3020 |
| 13 | | 06'10" (+00'26") | 303 / 3323 |
| 14 | | 06'15" (+00'31") | 315 / 3639 |
| 15 | | 06'16" (+00'32") | 311 / 3950 |
| 16 | | 19'47" (+14'03") | 9 / 3959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'32" | 00:17'19" |
| 3 | 07'57" | 00:25'16" |
| 4.0 | 07'21" | 00:32'20" |
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