11.0 km | 01:00:07 | 05:27/km日期: 2019-02-25 20:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 9970 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'32" / 05'24" / 05'33" / 05'15" / 05'21" / 05'22" / 05'40" / 05'36" / 05'18" / 05'16" / 05'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'18") | 1001 / 1001 | 165 / 109 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1002 / 2004 | 164 / 113 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1003 / 3007 | 163 / 109 |
| 4 | | 05'14" | 1003 / 4010 | 164 / 115 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1001 / 5012 | 164 / 113 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 6012 | 165 / 112 |
| 7 | | 05'42" (+00'28") | 1001 / 7013 | 167 / 104 |
| 8 | | 05'34" (+00'20") | 1005 / 8019 | 167 / 106 |
| 9 | | 05'17" (+00'03") | 1003 / 9022 | 168 / 112 |
| 10 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 10023 | 167 / 111 |
| 11 | | 05'26" (+00'12") | 1004 / 11027 | 166 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'24" | 00:10'56" |
| 3 | 05'33" | 00:16'29" |
| 4 | 05'15" | 00:21'44" |
| 5 | 05'21" | 00:27'05" |
| 6 | 05'22" | 00:32'27" |
| 7 | 05'40" | 00:38'07" |
| 8 | 05'36" | 00:43'43" |
| 9 | 05'18" | 00:49'01" |
| 10 | 05'16" | 00:54'17" |
| 11 | 05'28" | 00:59'45" |
| 11.0 | 16'00" | 01:00'07" |
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