5.3 km | 00:53:41 | 10:03/km日期: 2019-02-25 17:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 11340 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'38" / 09'26" / 10'28" / 09'27" / 10'01" / 19'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" | 1007 / 1007 | 185 / 69 |
| 2 | | 09'33" (+01'50") | 1002 / 2010 | 208 / 50 |
| 3 | | 10'39" (+02'56") | 1007 / 3017 | 215 / 43 |
| 4 | | 09'33" (+01'50") | 1008 / 4025 | 205 / 50 |
| 5 | | 10'46" (+03'03") | 1006 / 5031 | 226 / 41 |
| 6 | | 15'00" (+07'17") | 339 / 5371 | 225 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'26" | 00:17'04" |
| 3 | 10'28" | 00:27'32" |
| 4 | 09'27" | 00:36'59" |
| 5 | 10'01" | 00:47'00" |
| 5.3 | 19'39" | 00:53'41" |
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