Garyhuang 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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8.2 km | 00:50:01 | 06:05/km

日期: 2019-02-26 19:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'29" / 06'16" / 06'11" / 05'59" / 06'11" / 05'52" / 05'55" / 05'55" / 06'05" /

2月累積里程 : 209.00 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 1049.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 蔡小珉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'16"	00:12'45"
3	06'11"	00:18'56"
4	05'59"	00:24'55"
5	06'11"	00:31'06"
6	05'52"	00:36'58"
7	05'55"	00:42'53"
8	05'55"	00:48'48"
8.2	05'59"	00:50'01"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km