9.1 km | 02:06:15 | 13:51/km日期: 2014-05-13 19:49 - 總爬升: 191 m - 地點: 埔里飛行傘起降場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 12'34" / 09'46" / 08'19" / 11'11" / 13'52" / 30'20" / 12'41" / 13'41" / 12'37" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+04'17") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 09'41" (+01'26") | 1004 / 2011 |
| 3 | | 08'15" | 1022 / 3034 |
| 4 | | 11'25" (+03'10") | 1008 / 4042 |
| 5 | | 13'56" (+05'41") | 1007 / 5049 |
| 6 | | 29'59" (+21'44") | 1016 / 6065 |
| 7 | | 12'46" (+04'31") | 1008 / 7074 |
| 8 | | 13'29" (+05'14") | 1007 / 8081 |
| 9 | | 12'37" (+04'22") | 1005 / 9087 |
| 10 | | 12'19" (+04'04") | 18 / 9106 |
說好的跑步變散步~想練法克結果只跑一趟半~~沒水會累死辣!!!山上看琉璃光^^
5月累積里程 : 189.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 09'46" | 00:22'20" |
| 3 | 08'19" | 00:30'39" |
| 4 | 11'11" | 00:41'50" |
| 5 | 13'52" | 00:55'42" |
| 6 | 30'20" | 01:26'02" |
| 7 | 12'41" | 01:38'43" |
| 8 | 13'41" | 01:52'24" |
| 9 | 12'37" | 02:05'01" |
| 9.1 | 11'35" | 02:06'15" |
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