6.6 km | 00:38:01 | 05:47/km日期: 2019-03-05 06:04 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'41" / 06'03" / 05'40" / 06'02" / 05'43" / 05'30" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'31") | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'03" | 00:11'44" |
| 3 | 05'40" | 00:17'24" |
| 4 | 06'02" | 00:23'26" |
| 5 | 05'43" | 00:29'09" |
| 6 | 05'30" | 00:34'39" |
| 6.6 | 06'01" | 00:38'01" |
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