吳念祖 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:35:26 | 05:49/km

日期: 2019-03-04 17:24 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 05'37" / 05'49" / 05'49" / 05'51" / 05'44" / 05'54" / 08'38" /

日常練習

3月累積里程 : 132.66 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

陳節亮, 小Z 和其他 42 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快^_^

2019-03-04 20:53 ·

1 個人推

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-03-04 23:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'49"	00:11'26"
3	05'49"	00:17'15"
4	05'51"	00:23'06"
5	05'44"	00:28'50"
6	05'54"	00:34'44"
6.1	08'36"	00:35'26"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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