6.0 km | 00:36:39 | 06:05/km日期: 2019-03-06 19:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'41" / 06'02" / 05'57" / 06'40" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'30") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 234.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'41" | 00:17'51" |
| 4 | 06'02" | 00:23'53" |
| 5 | 05'57" | 00:29'50" |
| 6 | 06'40" | 00:36'30" |
| 6.0 | 05'52" | 00:36'39" |
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