小秀 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

小秀屏東
ID 13596

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5.4 km | 00:35:32 | 06:32/km

日期: 2014-05-25 18:08 - 總爬升: 517 m - 地點: 住家附近 - 天氣: 晴且熱 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'25" / 06'28" / 06'25" / 07'37" / 06'02" / 05'57" /

休跑了近二週，天氣放晴了，是該跑一跑了!

5月累積里程 : 50.88 km

Adidas BOSTON SUPER 13 累積 : 1761.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Billy小子, 老趙和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'28"	00:12'53"
3	06'25"	00:19'18"
4	07'37"	00:26'55"
5	06'02"	00:32'57"
5.4	05'56"	00:35'32"

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成績 : 01:07:05

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