10.2 km | 00:51:15 | 05:01/km日期: 2019-03-10 05:50 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 9518 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'52" / 04'59" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'17" / 05'27" / 05'06" / 05'04" / 04'05" / 04'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'51" (+00'46") | 1001 / 1001 | 189 / 108 |
2 | | 04'57" (+00'52") | 1004 / 2005 | 188 / 106 |
3 | | 05'09" (+01'04") | 998 / 3004 | 186 / 103 |
4 | | 05'12" (+01'07") | 998 / 4002 | 183 / 104 |
5 | | 05'14" (+01'09") | 1006 / 5009 | 185 / 102 |
6 | | 05'16" (+01'11") | 999 / 6008 | 185 / 102 |
7 | | 05'26" (+01'21") | 992 / 7001 | 183 / 100 |
8 | | 05'07" (+01'02") | 1007 / 8008 | 183 / 106 |
9 | | 05'02" (+00'57") | 992 / 9001 | 184 / 107 |
10 | | 04'05" | 997 / 9999 | 184 / 132 |
11 | | 04'38" (+00'33") | 194 / 10193 | 180 / 119 |
3月累積里程 :
374.30 km ASICS GT-1000 累積 :
1463.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'52" | 00:04'52" |
2 | 04'59" | 00:09'51" |
3 | 05'09" | 00:15'00" |
4 | 05'12" | 00:20'12" |
5 | 05'13" | 00:25'25" |
6 | 05'17" | 00:30'42" |
7 | 05'27" | 00:36'09" |
8 | 05'06" | 00:41'15" |
9 | 05'04" | 00:46'19" |
10 | 04'05" | 00:50'24" |
10.2 | 04'37" | 00:51'18" |