10.1 km | 01:02:04 | 06:08/km日期: 2019-03-13 19:56 - 地點: 台東縣立體育場 - 平均心率: 166 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11330 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'08" / 06'00" / 06'48" / 05'59" / 06'19" / 06'09" / 06'14" / 06'00" / 06'06" / 05'30" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'36") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 2001 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'48" (+01'15") | 1002 / 3003 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'02" (+00'29") | 1001 / 4004 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'17" (+00'44") | 1001 / 5006 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'12" (+00'39") | 1001 / 6008 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'16" (+00'43") | 1001 / 7009 | 181 / 87 |
| 8 | | 06'00" (+00'27") | 1001 / 8011 | 184 / 90 |
| 9 | | 06'06" (+00'33") | 1001 / 9012 | 184 / 88 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10013 | 184 / 97 |
| 11 | | 05'40" (+00'07") | 88 / 10101 | 184 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.04 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
1496.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 06'48" | 00:18'56" |
| 4 | 05'59" | 00:24'55" |
| 5 | 06'19" | 00:31'14" |
| 6 | 06'09" | 00:37'23" |
| 7 | 06'14" | 00:43'37" |
| 8 | 06'00" | 00:49'37" |
| 9 | 06'06" | 00:55'43" |
| 10 | 05'30" | 01:01'13" |
| 10.1 | 08'18" | 01:02'04" |
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