5.1 km | 00:30:41 | 05:59/km日期: 2019-03-10 10:10 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'54" / 05'50" / 06'00" / 05'53" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'18") | 1002 / 1002 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1001 / 2004 | 186 / 90 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3004 | 187 / 91 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1004 / 4008 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'54" (+00'05") | 1008 / 5017 | 186 / 90 |
| 6 | | 07'06" (+01'17") | 119 / 5136 | 178 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
273.29 km 
子母鱷魚 夾腳拖 累積 :
1704.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 05'50" | 00:17'51" |
| 4 | 06'00" | 00:23'51" |
| 5 | 05'53" | 00:29'44" |
| 5.1 | 07'56" | 00:30'41" |
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