6.0 km | 00:36:00 | 05:59/km日期: 2019-03-14 05:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 危險(80)
Pace: 06'07" / 06'09" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'52") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'57" | 00:24'06" |
| 5 | 05'56" | 00:30'02" |
| 6 | 05'54" | 00:35'56" |
| 6.0 | 06'26" | 00:36'01" |
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