5.9 km | 01:09:51 | 11:45/km日期: 2019-03-15 16:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 13°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'39" / 18'06" / 08'45" / 13'01" / 15'40" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'06" (+10'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+05'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'40" (+08'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 939 / 5939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 18'06" | 00:25'45" |
| 3 | 08'45" | 00:34'30" |
| 4 | 13'01" | 00:47'31" |
| 5 | 15'40" | 01:03'11" |
| 5.9 | 07'06" | 01:09'52" |
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