黃錦雄 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃錦雄基隆
ID 396847

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5.1 km | 00:27:58 | 05:31/km

日期: 2019-04-17 07:46 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'17" / 05'44" / 05'32" / 05'13" / 07'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'17"	00:11'02"
3	05'44"	00:16'46"
4	05'32"	00:22'18"
5	05'13"	00:27'31"
5.1	07'47"	00:27'59"

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