6.1 km | 00:34:43 | 05:42/km日期: 2019-03-12 09:01 - 地點: 高雄市三民區寶業里滯洪池 - 平均心率: 141 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'42" / 05'34" / 05'32" / 05'34" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
238.83 km 
Lotto LOE17001 黑藍 累積 :
548.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'42" | 00:17'38" |
| 4 | 05'34" | 00:23'12" |
| 5 | 05'32" | 00:28'44" |
| 6 | 05'34" | 00:34'18" |
| 6.1 | 05'17" | 00:34'43" |
展開計圈分析
留言 
