9.1 km | 00:52:44 | 05:48/km日期: 2019-04-01 05:15 - 地點: 公園 - 平均心率: 145 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'45" / 05'58" / 05'53" / 05'45" / 05'41" / 05'52" / 05'41" / 05'40" / 06'02" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.35 km 
Y拖 母子 累積 :
2648.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'58" | 00:11'43" |
| 3 | 05'53" | 00:17'36" |
| 4 | 05'45" | 00:23'21" |
| 5 | 05'41" | 00:29'02" |
| 6 | 05'52" | 00:34'54" |
| 7 | 05'41" | 00:40'35" |
| 8 | 05'40" | 00:46'15" |
| 9 | 06'02" | 00:52'17" |
| 9.1 | 05'36" | 00:52'43" |
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