4.1 km | 00:44:18 | 10:51/km日期: 2019-03-13 16:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'45" / 11'58" / 13'01" / 12'31" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+06'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" (+07'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+06'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+07'19") | 81 / 4081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 11'58" | 00:17'43" |
| 3 | 13'01" | 00:30'44" |
| 4 | 12'31" | 00:43'15" |
| 4.1 | 13'06" | 00:44'19" |
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