馮小強 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

馮小強高雄
ID 87668

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8.5 km | 00:55:59 | 06:33/km

日期: 2014-05-15 19:58 - 總爬升: 250 m - 地點: 衛武營 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 07'31" / 06'48" / 06'39" / 06'42" / 06'09" / 06'19" / 06'35" / 06'18" / 05'34" /

高雄夜跑團，首次團練

5月累積里程 : 106.20 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

等等我, 習慣就好和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'48"	00:14'19"
3	06'39"	00:20'58"
4	06'42"	00:27'40"
5	06'09"	00:33'49"
6	06'19"	00:40'08"
7	06'35"	00:46'43"
8	06'18"	00:53'01"
8.5	05'34"	00:55'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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