10.3 km | 01:02:17 | 06:02/km日期: 2019-03-13 18:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 11624 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'17" / 06'10" / 06'05" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 05'59" / 05'50" / 06'05" / 05'59" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'24") | 1002 / 1002 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1004 / 2006 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1006 / 3013 | 185 / 88 |
| 4 | | 06'04" (+00'12") | 1001 / 4014 | 186 / 88 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1008 / 5023 | 186 / 87 |
| 6 | | 05'54" (+00'02") | 1006 / 6029 | 187 / 90 |
| 7 | | 05'53" (+00'01") | 1003 / 7033 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'52" | 1001 / 8034 | 188 / 90 |
| 9 | | 06'04" (+00'12") | 1004 / 9039 | 187 / 87 |
| 10 | | 05'56" (+00'04") | 1004 / 10043 | 188 / 89 |
| 11 | | 05'11" | 307 / 10351 | 195 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.01 km 
Skechers Go Run Ride7 累積 :
152.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'10" | 00:12'27" |
| 3 | 06'05" | 00:18'32" |
| 4 | 06'08" | 00:24'40" |
| 5 | 06'08" | 00:30'48" |
| 6 | 05'56" | 00:36'44" |
| 7 | 05'59" | 00:42'43" |
| 8 | 05'50" | 00:48'33" |
| 9 | 06'05" | 00:54'38" |
| 10 | 05'59" | 01:00'37" |
| 10.3 | 05'24" | 01:02'17" |
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