6.0 km | 00:49:55 | 08:18/km日期: 2019-03-13 18:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'01" / 09'36" / 09'07" / 09'05" / 08'08" / 08'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'21") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 341.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 09'36" | 00:16'37" |
| 3 | 09'07" | 00:25'44" |
| 4 | 09'05" | 00:34'49" |
| 5 | 08'08" | 00:42'57" |
| 6 | 08'01" | 00:50'58" |
| 6.0 | 06'26" | 00:51'00" |
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