9.1 km | 00:55:49 | 06:09/km日期: 2019-03-19 19:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'12" / 05'59" / 05'51" / 06'28" / 06'41" / 05'08" / 06'07" / 06'13" / 117'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 58 / 9058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 05'51" | 00:18'02" |
| 4 | 06'28" | 00:24'30" |
| 5 | 06'41" | 00:31'11" |
| 6 | 05'08" | 00:36'19" |
| 7 | 06'07" | 00:42'26" |
| 8 | 06'13" | 00:48'39" |
| 9.1 | 06'25" | 00:55'27" |
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