10.0 km | 01:04:15 | 06:24/km日期: 2019-03-18 22:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'23" / 06'21" / 06'28" / 06'22" / 06'23" / 06'31" / 06'25" / 06'21" / 06'28" / 06'22" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'01") | 1196 / 1196 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1176 / 2373 |
| 3 | | 06'29" (+00'11") | 1182 / 3556 |
| 4 | | 06'18" | 1175 / 4731 |
| 5 | | 06'27" (+00'09") | 1177 / 5909 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 1177 / 7086 |
| 7 | | 06'22" (+00'04") | 1180 / 8267 |
| 8 | | 06'23" (+00'05") | 1180 / 9447 |
| 9 | | 06'28" (+00'10") | 588 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'21" | 00:12'44" |
| 3 | 06'28" | 00:19'12" |
| 4 | 06'22" | 00:25'34" |
| 5 | 06'23" | 00:31'57" |
| 6 | 06'31" | 00:38'28" |
| 7 | 06'25" | 00:44'53" |
| 8 | 06'21" | 00:51'14" |
| 9 | 06'28" | 00:57'42" |
| 10 | 06'22" | 01:04'04" |
| 10.0 | 06'26" | 01:04'18" |
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