3.6 km | 00:29:41 | 08:20/km日期: 2019-03-21 17:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 01'39" / 08'25" / 19'34" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'05") | 558 / 3558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'39" | 00:01'39" |
| 2 | 08'25" | 00:10'04" |
| 3 | 19'34" | 00:29'38" |
| 3.6 | 08'48" | 00:34'33" |
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