5.1 km | 00:33:55 | 06:37/km日期: 2019-03-18 21:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'34" / 05'42" / 06'15" / 06'15" / 06'21" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'44") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.24 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1721.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 05'42" | 00:14'16" |
| 3 | 06'15" | 00:20'31" |
| 4 | 06'15" | 00:26'46" |
| 5 | 06'21" | 00:33'07" |
| 5.1 | 06'17" | 00:33'54" |
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