#早安
#比賽成績好壞是一時
#心態健康良好才一世
#時間轉動萬事向前看
#心情年輕快樂一百倍

#跑鞋弟弟累翻了還在睡覺
#晨曦與啞鈴妹妹的約會：
1.啞鈴臥推x20下。
2.啞鈴前舉x20下。
3.啞鈴單手左右滑船各x10下。
4.啞鈴彎舉x20下。
5.啞鈴飛鳥x20下。

#營養早餐水果……梨子
#河馬跑不快