10.0 km | 01:01:43 | 06:10/km日期: 2019-03-20 21:17 - 地點: 興大操場 - 平均心率: 168 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'41" / 06'09" / 06'14" / 06'09" / 06'15" / 06'17" / 06'27" / 06'28" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.35 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
2008.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'09" | 00:11'50" |
| 3 | 06'14" | 00:18'04" |
| 4 | 06'09" | 00:24'13" |
| 5 | 06'15" | 00:30'28" |
| 6 | 06'17" | 00:36'45" |
| 7 | 06'27" | 00:43'12" |
| 8 | 06'28" | 00:49'40" |
| 9 | 06'23" | 00:56'03" |
| 10.0 | 05'38" | 01:01'42" |
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