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 |  4.0 km | 00:33:03 | 08:15/km日期: 2019-03-20 18:45 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 115 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 164 Pace: 07'03" / 07'09" / 08'28" / 00'00" / 排乳酸，跑3K ＋ 快走1K。
3月累積里程 : 161.30 km  Mizuno wave Emperor 3 累積 : 1280.3 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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