10.1 km | 00:58:25 | 05:46/km日期: 2019-03-18 19:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'17" / 05'50" / 06'00" / 05'54" / 05'49" / 05'51" / 05'46" / 05'43" / 05'15" / 05'17" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 214.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'50" | 00:12'07" |
| 3 | 06'00" | 00:18'07" |
| 4 | 05'54" | 00:24'01" |
| 5 | 05'49" | 00:29'50" |
| 6 | 05'51" | 00:35'41" |
| 7 | 05'46" | 00:41'27" |
| 8 | 05'43" | 00:47'10" |
| 9 | 05'15" | 00:52'25" |
| 10 | 05'17" | 00:57'42" |
| 10.1 | 06'44" | 00:58'25" |
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