JR Chang 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.2 km | 00:18:22 | 08:27/km

日期: 2019-03-19 06:15 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'49" / 08'15" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'43"

(08'43")

08'47" (+00'36")

990 / 990

2

08'13"

(16'56")

08'11"

1003 / 1994

3

01'18"

(18'14")

07'45"

167 / 2161

和安里一圈

3月累積里程 : 311.15 km

361。 SPIRE_紅/黑累積 : 1272.5 km

Android - BenQ T55 上傳 | 5 years ago

Randolph Huang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'15"	00:17'04"
2.2	07'12"	00:18'14"

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