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16.4 km | 01:57:45 | 07:10/km 日期: 2014-05-19 17:06 - 地點: 單車國道 - 天氣: 悶 - 卡路里: 1137 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 06'50" / 07'02" / 07'00" / 07'01" / 07'41" / 07'10" / 07'12" / 07'24" / 07'04" / 07'05" / 07'34" / 07'30" / 07'38" / 07'07" / 10'56" / 今天早上下大夜睡約一小時就撩下去了,一開始兩公里定位不到所以用補的上去,加上中午沒吃有點後繼無力~軟了,跑不到預定的目標~再接再厲囉! 5月累積里程 : 168.23 km 索康尼 saucony KINVARA4 累積 : 716.4 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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