5.6 km | 00:34:31 | 06:10/km日期: 2019-03-20 18:14 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'36" / 06'31" / 06'23" / 05'43" / 05'39" / 06'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'10" (+00'31") | 592 / 5592 |
3月累積里程 :
149.38 km ![](images/shoe.png)
雅瑟式 虎走 累積 :
9193.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'31" | 00:13'07" |
3 | 06'23" | 00:19'30" |
4 | 05'43" | 00:25'13" |
5 | 05'39" | 00:30'52" |
5.6 | 06'09" | 00:34'31" |